Hãy chia sẻ lên Facebook

Món ngon từ ngô

Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới! 2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ
Món ngon từ ngô

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 1

Để làm 2 món ngon từ ngô này Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

- 300 gram hạt ngô ngọt
- 250ml sữa
- 180ml nước lọc
- 5 gram đường
- 40 gram cà rốt
- 45 gram bột mì
- 3 gram muối
- 30ml dầu thực vật


2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 2

Bước thứ nhất(1):

Cho phần ngô vào lò vi sóng quay chín trong 2 phút (chừa lại một nắm để làm bánh).
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 3

Bước thứ hai(2):

Cho ngô vào máy xay sinh tố, thêm 250ml sữa, 180ml nước lọc và 5 gram đường, xay nhuyễn.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 4

Bước thứ ba(3):

Sau khi xay xong bạn đổ phần sữa ngô thu được qua rây lọc, giữ lại phần bã.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 5

Bước thứ tư(4):

Lọc lấy nước, vậy là bạn đã có ly sữa ngô ngon ngọt rồi!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 6

Bây giờ bạn hãy làm bánh ngô nhé!

Bước thứ nhất(1):

Cà rốt bào sợi, rồi cho vào chung với phần bã ngô ở trên cùng bột mì và muối.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 7

Bước thứ hai(2):

trộn thật đều để có được một hỗn hợp đồng nhất, hơi đặc.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 8

Bước thứ ba(3):

Làm nóng chảo với chút dầu chiên, múc từng muỗng bột cho vào chảo, phía trên bạn rắc vài hạt ngô.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 9

Bước thứ tư(4):

Chiên tới khi cả 2 mặt đều khô lại và vàng là được.
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 10
 Lưu ý là khi trở mặt bánh lại để chiên bạn phải đợi cho bánh đã khô lại và định hình rồi mới trở nhé. Nếu bạn sợ bánh dễ bị vỡ quá thì có thể thêm bột mì hoặc 1 quả trứng vào đánh đều nhé!
Với 2 món ngon từ ngô này, bạn có bữa sáng khá giản đơn nhưng rất mát và dễ tiêu hóa để bắt đầu một ngày làm việc, học tập mới mà không mất quá nhiều thời gian. Ngô là loại ngũ cốc có vô số tác dụng tốt với cơ thể  bạn mà điển hình là việc nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng chống bệnh tim mạch và ngăn ngừa táo bón nên khi bạn làm bữa ăn sáng với 2 món ngon từ ngô này thì cả nhà - từ người già tới trẻ nhỏ đều sẽ được "hưởng lợi" đấy!

2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 11

Mong bạn ngon miệng với 2 món ngon từ ngô này nhé!


Chè ngô cốm mát lành sẽ giúp bạn giải tỏa cái nắng hè cho cả nhà!
2 món ngon từ ngô cho bữa sáng ngon bổ rẻ 12
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp ngô món ăn từ rau củ món ăn sáng món ăn vặt làm bánh làm bánh không cần lò nướng

ầu chiên bánh táo cà tím xào thịt heo gà nấu cay cach lam keo vo buoi Dưa chuô t canh hò hầm phi lê gà nướng salad cam salad cua rau củ do chay Món Bánh tôm viên chiên mon ngon moi ngay thit quan Bún cá rô đồng thơm ngon Cheesecake Món Chính củ cải khe Bún hến bình dị xứ Huế Lý Hân Nhữ bánh xèo Mam ca loc bữa cơm Ngày mưa thưởng thức 3 món ốc lạ vừa bánh quy nhân mứt mon ngon cuoi tuan các món mực ngon Khoai tây xào cách làm kem chanh leo Hoc nau ăn cach lam thit tho sot vang banh bot ngo cach xao cai lâu mam canh dau phu la he Ngà gạo nếp xôi lò vi sóng mam com gia dinh Chả thịt ba chỉ ngon goi khoai mon Làm sinh tố Muoi dua lam canh ga sot me ngon chất phụ gia long ga xao muop món ăn tráng miệng mứt cà rốt ot xao bánh noel xoi ruoi tom hanh ngon cánh gà kho cánh gà nướng kiểu nhật mát lạnh gừng Thơm ngất ngây thịt bò xào vit tiềm hỗ trợ kem chuối so co la tôm tươi sốt cay xúc xích rán Nau nuoc sam Trung Chien CÃƒÆ kho cach lam banh tra xanh ngon cach nau che đậu đen ngon dau hu sot tam vi gà nướng ngũ vị hương thit de xao kim chi kiểu Hàn Quốc cách làm Nga làm nem rán muoi dua cai nau com ngon bánh dẻo khoai môn en gừng sả thạch socola Cách lam đua thịt bò hầm rau củ Cach Nau Xoi NEP Cam bánh bột lọc sơn tây cach lam nuoc mat suong sau hat cach lam sun ga xao Quả chè Hải Phòng ngon ở Hà Nội Che đau xanh Cẩm tú cầu dâu tây chất xơ phòng the tiêu hóa phô mát chiên dưa gang bánh bông lan hương cam cu hanh Món Ngon Mỗi Ngày cach lam hat bi nuong lò nướng Salad rau củ cach lam muc don thit sot chua ngot những món ếch ngon lan hanh kho phi nom cu sen gion NEM chua trứng vịt rang me pha nước bắt mắt bán dễ Trần Phú xÁ xÍu nuoc canh ga Ngay tet bóng bay Phi ngoi tôm sú cà ri gà nuoc dua Sủi cảo mut ngon cá ngư kho thơm bánh bí thùng Canh ca chua cay ngon